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第 100 天，阿七不困照例拍下了当天的早餐：一碗热汤面、两个溏心蛋、一碟腌黄瓜。和第一天相比，画面没变大餐，但评论区已经变成一个「早起打卡角」。

挑战的起点其实很朴素。他说自己以前总因为赶时间不吃早饭，于是想用一个公开的小目标逼自己改变。

让他没想到的是，越来越多人跟着一起做。据他统计，粉丝自发上传的早餐照片已经超过 2000 份，还有人专门建了群互相打气。

「内容最打动人的地方，从来不是它多精致，而是它让谁也想动手试一试。」他说，下一个 100 天，主题会换成「给家人做一顿饭」。